为落实立德树人根本任务，坚持健康第一教育理念，进一步提升大学生心理健康素养，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我院积极响应学校号召，从德育、智育、体育、美育、劳育五个方面开展、组织了一系列心理文化活动，持续时间1个月，全体同学参与其中。

　　以德育心，积极开展心理健康教育主题班会

　　坚持“以德育心”导向，积极组织各班级心理委员开展心理健康教育主题班会。班会内容结合“春夏季”学生心理特点，围绕大学生适应、情绪管理、亲密关系等主题，形式多样，普及心理知识，共计开展20余场。

　　（主题班会照片）

　　以智慧心，积极组织心理知识竞赛、心理科普作品制作

　　依托《大学生心理健康素养读本》，开展特色院级活动——“心知识 心成长”心理知识挑战与科普大赛，以宿舍为单位，通过知识竞赛和科普竞赛初赛、复赛，线上线下相结合的形式让同学们遨游在知识的海洋、感受知识的力量。其中心理知识竞赛学院全体学生参与。

　　同时，我院学生积极参与“‘智’愈成长，创‘心’未来”心理科普作品创作大赛，创作了心理科普文章、心理科普短视频和心理科普漫画等共计50余份作品，同学们纷纷表示，在制作心理科普作品的过程中，既学习了心理健康知识，也在一定程度上释放了压力，提高了对自我的认识。

　　（部分科普作品照片）

　　以体强心，积极组织学生参加阳光心理彩虹跑活动和city walk打卡活动

　　第二十届心理文化节开幕式暨彩虹跑活动在平度校区和城阳校区同时开展，共设8个关卡，我院承办了平度校区彩虹跑的“两人三足”活动，并选拔出4支师生队伍参与活动。参赛队员在整个活动过程中展现了出色的默契和团队协作能力，增进了彼此之间的友谊和信任。

　　（彩虹跑活动城阳参赛队伍）

　　（彩虹跑活动平度参赛队伍）

　　（彩虹跑活动平度关卡负责人）

　　（师生队伍参加活动照片）

　　（师生队伍参加活动照片）

　　City walk是近年来非常流行的一种休闲方式，我院鼓励学生积极参与city walk打卡活动，共计100余人参与，感受人间烟火气、领悟人生是旷野，让运动、休闲和心理健康结合起来，达到更好的心理育人效果。

　　（部分city walk打卡作品照片）

　　以美润心，积极参与心理剧比赛、IP形象设计大赛，开展曼陀罗绘画活动

　　生活细碎，万物成诗，人人都是生活的诗人。本次心理文化节期间，我院承办校级活动“这是我给你的温暖——三行诗征集”。活动期间，学生积极参与，在三行心语中，抒发情感，让文字生根，用诗句传递“温暖”。共有21个学院参与。

　　（部分三行诗作品照片）

　　人生无法NG，但在剧场中可以重来。心理剧作为一种独特的心理治疗方式，以戏剧化的方式帮助个人处理内心冲突，从而达到治愈心灵的目的。我院积极鼓励学生参与到本次的心理剧大赛中。学生们自由组队，从自身的困扰出发，进行生动的创作，引导学生领悟智慧、释放情感，达到心理成长和解决问题的目的，最终形成了10余份剧本。其中《冲破心灵的枷锁》已经入围心理剧展演阶段。

　　（部分心理剧剧本照片）

　　心理健康中心IP形象设计是象征着向阳而生、健康活动。我院学生积极参加IP形象设计大赛，同学们开动脑筋，发挥自己的巧思，在脑力和心力的碰撞中，用巧妙的设计传递无尽的温暖、凝聚强大的力量。本次活动共收集了20余份作品。作品创意丰富，传达了心理健康的重要性。

　　（部分心理发展指导中心IP形象设计大赛作品照片）

　　（部分心理发展指导中心IP形象设计大赛作品照片）

　　曼陀罗绘画是我们的心灵地图。我院开展了“我的‘曼陀罗’”心理活动，旨在引导学生缓解心理压力，在静心手工中整合内心冲突并重新建立秩序和平衡。本次活动共有120余人参加，其中优秀作品超60幅。

　　（我的‘曼陀罗’”心理活动照片）

　　（我的‘曼陀罗’”心理活动照片）

　　（我的‘曼陀罗’”心理活动作品照片）

　　以劳健心，在植物培育的过程中感受成长、感悟生命，在套圈中感受快乐

　　劳动使人快乐，劳动创造美好。我院学生积极参加植物培育活动，同学们亲手播种，细心呵护，心手并育，坚持每周打卡，感受劳动的快乐，感悟自然的力量，体验心灵的成长。本次活动共有20余人参加。培育的植物将全部上交并捐赠给社区，实现爱的传递。

　　此外，我院还开展了“‘套’住我的快乐”心理活动，活动现场摆满了各式各样的奖品，琳琅满目。同学们手持彩色的圈圈，脸上洋溢着期待和兴奋，纷纷将手中的圈圈抛向心仪的奖品。本次活动共有近百人参与，同学们纷纷表示在一次次尝试与调整中，学会了耐心和坚持，体会到了努力与收获的关系。

　　（植物培育活动照片）

　　（套圈活动照片）

　　本次心理文化节以多样化活动，充分带动各年级、各专业、各班级学生参与，在全院范围内营造了关爱心理健康的良好氛围，同时注重优势联合，不断创新发展，帮助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我，绽放青春力量。下一步，学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注，充分发挥学院二级心理健康工作站作用，在广大学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。